„Ich funktioniere nur noch.“
Vielleicht ist das genau der Satz, den du in stillen Momenten denkst – bevor du dich wieder zusammenreißt und weitermachst.
Du wachst morgens auf und der Tag beginnt im Laufschritt:
Kinder versorgen. Arbeit. Haushalt. Haustiere. Partner. Angehörige.
Und irgendwo dazwischen – du. Oder das, was von dir übrig geblieben ist.
Du liebst deine Familie. Du gibst alles.
Aber die Wahrheit ist: Du hast dich selbst verloren.
Willkommen bei J/S Coaching!
Wir bieten professionelles Coaching in Sachsen und deutschlandweit an, um dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Wir befördern dich auf dein persönliches Podest und bieten dir die Lösung für dein Problem an, denn das sind wir im Grunde genommen: Problemlöser.
Jennys Spezialgebiet ist dabei die Selbstdisziplin.
Dein Experte für mehr Selbstdisziplin im Leben
Kennst du Aussagen wie diese:
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„Ich bin so erschöpft, aber es bleibt keine Zeit zum Ausruhen.“
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„Ich will wieder spüren, wer ich bin – nicht nur funktionieren.“
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„Ich brauche Struktur, aber alles in mir ist Chaos.“
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„Ich habe so vieles versucht – aber nichts hilft wirklich.“
oder
Kennst du das ?
- etwas nicht beginnen und immer wieder aufschieben ?
- vieles anfangen, aber nie zu Ende führen ?
- den Wunsch etwas disziplinierter zu sein ?
- guten Vorsätze nicht umsetzen ?
- Trainingsplan nicht einhalten ?
- mehr Ordnung und Organisation in deinem Leben haben ?
- dir rennt jeden Tag die Zeit davon ?
- den Satz: "wie soll ich das alles schaffen" ?
- du fühlst dich ausgebrannt ?
- du fragst dich, ob das was du jetzt hast, das Leben gewesen sein soll?
Wenn du dich hier wieder erkennst, dann bist du hier genau richtig. Wenn dir eine dieser Fragen bekannt vorkommt, dann ist hier die Lösung für dein Problem.
Du darfst aufhören, nur zu funktionieren.
Und anfangen, wieder DU zu sein – mit Struktur & Herz.
🎯 Nutze deine Chance und vereinbare einen Termin !
1:1 Coaching
🧭 Wir begleiten Frauen wie dich zurück zu sich selbst.
Mit einem klaren System. Mit Struktur. Mit Herz.
Und mit dem tiefen Verständnis dafür, wie es ist, wenn man für alle da ist – außer für sich selbst.
In unserem Coaching bekommst du keinen Druck, keine leeren Floskeln.
Sondern echte Begleitung auf Augenhöhe.
Bei allem was wir machen benötigen wir den ersten Schritt ...
... deshalb bieten wir dir hier verschiedene Möglichkeiten an wie du diesen ersten Schritt gehen kannst.
„Raus aus dem
Funktionsmodus und
zurück zu dir“
Du funktionierst. Jeden Tag.
Für deine Kinder. Für deinen Job. Für alle.
Aber du spürst: Irgendwo auf dem Weg hast du dich selbst verloren.
Du willst endlich wieder atmen.
Dich spüren. Nicht nur Aufgaben erfüllen, sondern du selbst sein.
In diesem 3-monatigen Coaching bekommst du:
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Raum zum Innehalten
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Struktur, die dich entlastet
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Tools, die du wirklich umsetzen kannst
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einen sicheren Rahmen, in dem du dich wieder erinnern darfst:
Wer bin ich – jenseits von Rollen, Leistung, Erwartungen?
🎯 Dieses Programm ist dein sanfter Einstieg – für alle, die fühlen: Es muss sich etwas ändern.
🧡 Kein Druck. Kein Überfordern. Sondern Halt, Klarheit & der erste Schritt zu dir.
👉 Optional: Upgrade zur Transformationsreise jederzeit möglich
„Von Erschöpfung zu innerer Klarheit“
Du bist stark. Du bist zuverlässig.
Du bist für alle da.
Und trotzdem fühlst du dich – leer.
Dein Körper macht weiter, aber dein Herz ist müde.
Du hast aufgehört, auf deine Intuition zu hören.
Dein inneres Kind sitzt still in der Ecke.
Dieses Coaching ist deine Einladung, zurückzukommen – zu dir selbst.
In 6 Monaten begleite ich dich aus dem emotionalen Nebel hin zu:
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Klarheit, die dich trägt
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Struktur, die dich nicht fesselt, sondern befreit
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Intuition, der du wieder vertraust
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einem Alltag, der wieder nach Leben klingt – und nicht nach To-do-Liste
Du bekommst:
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intensive 1:1 Sessions
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sanfte Impulse zwischendurch
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echte Unterstützung – auch wenn es mal schwer wird
🎯 Dieses Programm ist für dich, wenn du spürst:
„Ich will da raus – aber ich schaffe es nicht allein.“
Und das musst du auch nicht.
Ich halte dir den Raum – bis du ihn wieder selbst halten kannst.
„Lebensleicht – zurück ins echte Leben“
Vielleicht weißt du schon:
Du willst nicht einfach nur aufhören zu funktionieren –
du willst dein Leben neu schreiben.
Du willst zurück in die Verbindung: zu dir, zu deinem Körper, zu deiner Seele.
Du willst dich wieder spüren, fühlen, lachen, träumen, tanzen – ganz. echt. du.
In diesem 12-monatigen Coaching begleite ich dich auf einer tiefen Reise – zurück in dein erfülltes, lebendiges Selbst.
Du bekommst:
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intensive, kontinuierliche Begleitung
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Begleitung für dein inneres Kind
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neue Rituale, neue Ausrichtung, neues Selbstbild
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und echte Veränderung – nicht nur im Denken, sondern im Leben
🎯 Dieses Coaching ist für dich, wenn du sagst:
„Ich will mich nicht nur retten. Ich will mich neu erfinden.“
💛 Dieses Programm ist mehr als Coaching. Es ist deine Entscheidung für ein Leben, das sich wie deins anfühlt.
📣 Nur wenige Plätze pro Jahr verfügbar – exklusiv & persönlich
Häufig gestellte Fragen
"Anfangs habe ich nicht daran geglaubt, dass ich die Leichtigkeit wiederfinden kann, doch Jenny hat mich durch ihre intensive Begleitung an die Hand genommen. Endlich habe ich mal etwas angefangen und durchgezogen. Ich bin ihr so dankbar, dass ich jetzt der Mittelpunkt meines Lebens bin.
[Kerstin P.]
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Standort
J/S Coaching
Martinweg 6
09350 Lichtenstein